En av övningar på tisdagens crossfit var denna där du skulle klättar upp för väggen med benen och gå in med armarna mot väggen så att du kommer upp i handstående och sedan ner (helst av allt skulle du ju också göra en armhävning både där uppe och därnere). 

 

 

Ja.. Det gick ju sådär, tre-fyra gånger kom jag väl upp och ner.

Men nu har jag tre veckor att träna på - och jäklar jag ska orka 40 sekunder! 

En utmaning till mig själv alltså, jag uppdaterar er om hur det går!