Tanken igår var att åka längdskidor med Rajja, men var det inte lite för kallt? Visst snöade det för mycket? Blåste mycket? Var skidspåren dragna? Nej, attans det var de ju inte!Därför blev det istället ett pass på löpbandet. 8 km var målet och trots att jag suckade och pustade hela vägen genom korridoren till löpbandet så gick det bra. Över förväntan bra. Sprang samma sträcka i söndags med ungefär samma upplägg - olika farter och grader på löpbandet, men då 4 min långsammare! Tror ni jag kände mig grym eller? Målet är att korta ner ytterligare lite mer än 30 sek på varje km men 45 min är nog bland det snabbaste jag sprungit 8km på. Däremot var jag genomsvettig efteråt, delade ut gratis kramar men konstigt nog ville ingen ha? Skitjobbigt under men underbar känsla efter! Nu vill jag bara att det blir bra på vägarna igen så man kan springa ute. Trevlig helg på er!
Trevlig helg på er!