Tredje rundan - check!
Måndag: Skitjobbiga 6.93 km på 43 min, tunga backar och spår men så fint och roligt att springa på nåt annat. Inte nöjd med tiden men längden var bra.Torsdag: Backintervaller på morgonen. Skitnöjd med att jag tog mig ut och att jag kämpade mig upp när det var så tungt.Lördag: Löpning runt lillraja, 8.02km och 47 min. Tiden kunde ha varit bättre men jag känner mig nöjd med att jag kunde pressa mig hårdare och gjorde det tack vare pulsklockan! Därmed är veckans tre pass gjorda! Hur har det gått för er?
Kommentarer
Trackback
