Introduktion till pedagogik - check!
Så otroligt skönt att ha fått betyg på första kursen och veta att man klarat den - med högsta betyg dessutom (VG)!
Nu är det bara att blicka framåt och ta tag i nästa hemtentamen och portfoliouppgift som publicerades igår och ska vara klar om en vecka.
Hej svejs!
Snöskottarfrukost
I en decimeter snö "pulsade" jag och Rajja oss fram i då vi gick vår morgonpromenad imorse.
Därför blir det bara att ta tag i snöskottningen nu innan jobbet.
Det snöar fortfarande och det kommer väl mer, men det blir bara tyngre att vänta.
Ska bara äta upp min morgongröt gjord på 1/2dl havregryn, 1/4dl vetegroddar och 1matsked vetekli, äggmackan och den obligatoriska kaffekoppen - en riktig snöskottarfrukost med andra ord!
Gröten var ett litet experiment, smakar lite mer som en bröddeg dock är det mer smak än vanlig havregrynsgröt.
Får fortsätta pröva mig fram.
Dagen bjuder annars på träning och jobb, ridning och plugg - en helt vanlig dag med andra ord.
En härlig tisdag önskar jag er!
Broddar på!
En vinterpälsad Skots från förra året
Idag fick hästen vila, istället tog jag och skruvade i broddar på skorna vilket tog en evighet!
En massa sand i hålen gjorde det lite besvärligt, men till slut så gick det.
Så då var även hästen dubbad och klar!
Imorgon kommer vår underbara hovslagare som så snällt ska slå på Skots andra tappsko på bara några veckor.
Vet inte vad han pysslar med.
Såg även att han saknade flera sömmar på den framsko som sitter kvar. Hm!
Jaja, förhoppningsvis sitter skorna kvar nu fram till nästa skoning om några veckor.
Annars så var föreläsningen jätteintressant idag och det gav många tankeställare under dagen.
Ska bli spännande att se om detta nu funkar i verkligheten och jag kan använda de olika metoderna i mitt arbete.
Det var en duktig föreläsare och jag blir alltid lika imponerade av människor som valt helt rätt yrke och besitter så mycket kunskap. Fascinerande!
Löpningen gick så där, det var tungt men jag höll farten under hela passet.
Öppet hus-kvällen på stallet gick åt pipsvängen kan man väl säga, då bussen som skulle gå från Dorotea till ridklubben inte gick då chauffören glömde bort oss.
Men det är bara att ta nya tag!
Hur har er vecka börjat?
Höstlovsvecka
Höstlovet 09 hade vi mys i Raja på hög nivå - och snöfritt vilket det inte är nu!
I veckan är det höstlov, vilket innebär lite annorlunda tider för mig.
Har längtat till den här veckan då jag sett fram emot att få vara ledig.
Nu blir det väl kanske inte riktigt så, men jag har lite annorlunda arbetstider, arbetsuppgifter och så en spännande och annorlunda avslutning av veckan att se fram emot.
Därför blir min vecka ungefär så här:
Måndag: 8.30 - 15.30, föreläsning hela dagen av Bo Hejlskov Elvén om
Problemskapande beteenden, ska bli väldigt intressan!
Lugn löpträning på bandet med lutning/backprogram
Tömlongering av Skots
Öppet hus på ridklubben
Tisdag: Jobbar 11.00-15.00 på MB då vi har extrabad.
Träna armar och bröst (med lillebror?)
Rida Skots (ev hopplektion?)
Onsdag: Jobba 16.00-21.00
Lite mer dressyrarbete med Skots
Intervaller/ökning var 500m på löpband plus träning av ben/axlar
Hinner förhoppningsvis träffa Freja under onsdagen också.
Torsdag: Jobba ev förmiddag?
Jobbar jag inte blir det uteritt med Skots och träning av mage/rygg.
Kör till Umeå för Aquainstruktörskurs!
Kurs mellan 17.30-21.00 med ett aquapass som avslutning.
Fredag: Kurs mellan 17.00-21.00 med bl.a. ledarträning i schemat.
Lördag: Kurs - 9.00-18.00, innehållande bl.a. ledarövningar i vattnet och ledarträning.
Söndag: Kurs 9.00-15.00 inte så mycket träning.
Vilodag
Trevlig höstlovsvecka på er, hoppas att ni får lite ledigt!
Kunskapstest och seminarium
Nu kryper jag ner i sängen och säger godnatt efter att ha gjort bort lite skolarbeten.
Har klickat i rätt svar på kunskapstest D i beteendebiologin och skrivit tre inlägg i seminariumet för vad teorier är och om samhällsvetenskapliga teoriers roll i pedagogisk forskning.
Efter en trögstartad dag med besök på morgonen av Martin och Albin, serietittande och bakning av kaka inför morgondagens öppet hus på ridklubben så fick jag en del gjort i alla fall.
Fick finbesök av fasters gokille
Red ut på en mysig tur i ett vackert och soligt men kallt (termometern stod på -11 imorse) vinterlandskap med Maggan, åt en god söndagsmiddag med familjen och hade styrelsemöte innan jag tog tag i skolarbetet.
Men nu så tycker jag att jag förtjänar en dejt med John Blund, imorgon börjar en ny arbetsvecka igen.
Sov så gott alla där ute!
Guld värt!
Idag är jag ledig tre timmar mitt på dagen mellan mina jobb.
Hade tänkt fara till stallet men då Anne-Britt är så otroligt snäll och mockar och tömlongerar min häst idag
så behöver jag inte stressa med det.
Det är guld värt att ha de som hjälper till så att jag hinner med allt.
Matvraket
Så nu ska jag försöka göra några inlägg på seminariumet och sen fara upp och träna innan jobbet.
Trevlig fredag och helg på er!
Julkänslor?
Idag är killen jag arbetar med sjuk och därför tog jag ledigt på fm för att få bort lite skolarbete.
Så medan jag nu sitter och läser om att lärande och utveckling är en dialog mellan barnet och dess framtid, och inte mellan barnet och en vuxens förflutande, sitter jag och tittar ut genom fönstret.
Där ute faller stora snöflingor och jag får längtan att gå ut och åka pulka, bygga snögubbe och göra snöänglar, precis som när man var liten.
Bild från i påskas då jag och Freja åkte tefat och stjärtlapp - nej jag blir aldrig gammal!
Det är då svårt att fokusera på Michel Foucault och hans maktbegrepp när julkänslorna kommer smygandes.
Redan, tänker ni?
Ja men nästa vecka är det höstlov, och då vet i alla fall syskon och föräldrar vad som ska göras?
Baka första omgången pepparkakor ja!
En tradition sen alla hade höstlov, och för att alla skulle få vara med på pepparkaksbakningen så gjordes detta då.
Vi fick varsin liten burk med våra egenbakade pepparkakor (åh vad jag saknar att vara liten!)
Sen smäller det bara till så är det första advent, andra advent osv.
Inte alls så länge kvar.
Men sen lyssnar jag också lite extra på texten som Sarah Dawn Finer sjunger:
From now on, our troubles will be out of sight,
have yourself a merry little christmas...
Ser att jag har kommit till andra albumet i listan "Winterland".
Nej, julmusiken får nog vänta till nästa vecka till pepparkaksbaket i alla fall så nu byter jag till Linnea Henriksson ett tag.
Kram
Jobb, planering och skola för vecka 43
Så var vi inne i en ny vecka som kommer med en ny planering.
Ett pass på arbetet har redan gjorts, så även träningen.
Igår blev det 30 minuters lugnare löpning på löpbandet, 10km/h med 2 graders lutning och styrka mage/rygg.
Min vecka innehåller lite mer jobb än föregående, en helg med lite mer sömn och ett styrelsemöte.
Så här kommer då min vecka att se ut!
Måndag: Jobb 7.45-12.15
Träning: 30 min löpband plus styrka mage/rygg.
Rida Skots för A-B.
Tisdag: Jobb 7.45-12.15
Träna armar/bröst.
Tömlongera Skots.
Hålla lektioner på ridklubben.
Onsdag: Jobb 7.45-12.15, 16.00-21.00 på MB
Rida ut, antingen barbacka eller konditionsträning.
Springa 30min på löpbandet.
Simträning på jobbet.
Torsdag: Jobb 7.45-21.00 (två olika jobb!)
Vilodag både för mig och Skots (har dock två vattengympapass).
Fredag: Jobb 7.45-12.15 och 15.00-21.00
Rida Skots, ett kortare pass med fokus på galoppen.
Träna mage/rygg.
Lördag: Jobb 11.00-19.00
Skots: Vila
30min löpband + styrka: ben/axlar.
Söndag: Träna armar/bröst och simma.
Rida lite markarbete med Skots.
Styrelsemöte 17.00.
Slut på veckan!
Vad har ni för roligt inplanerat i veckan?
Kanel- och russinbröd utan mjöl
Här ska jag tipsa er om ett smaskigt bröd med kanel och russin i.
Ingen jäst, inget vetemjöl, socker eller sirap.
Ett lite nyttigare bröd helt enkelt.
Jag tycker om att baka dessa bröd, som inte ska jäsas, knådas, jäsas osv. utan som man bara häller ner i formarna och stoppar in i ugnen, då tiden inte räcker till.
Annars tycker jag om jäsproceduren och att få baka brödet och känna att degen då man knådar den.
Men som igår hann jag blogga och plugga medan brödet skötte sig själv i ugnen.
Och så gott det blev! Tog en macka med ägg på imorse till yohurten.
Här har ni receptet, hämtat från lchq.se.
Ingredienser (ett bröd):
100 g sötmandel
50 g valnötter
50 g skalade sesamfrön
2 msk fiberhusk
1,5 tsk salt
2 tsk bakpulver
75 g russin
1 msk kanel
250 g lättkesella
6 ägg
50 g valnötter
50 g skalade sesamfrön
2 msk fiberhusk
1,5 tsk salt
2 tsk bakpulver
75 g russin
1 msk kanel
250 g lättkesella
6 ägg
Gör så här:
1. Sätt ugnen på 175 grader.
2. Mixa mandel, valnötter och sesamfrön till ett mjöl.
3. Blanda fiberhusk, salt, bakpulver, russin och kanel i en annan bunke.
4. Rör sedan ner nöt-mjölet och se till att det blandas ordentligt.
5. Vispa ihop ägg och kesella och blanda sedan ihop med den torra blandningen.
6. Låt svälla ca 10 minuter.
7. Smöra en 1,5 liters brödform och häll sedan ner smeten.
8. Grädda i ca 75 minuter.
9. Ta sedan ut ur formen och låt svalna på galler under bakduk.
2. Mixa mandel, valnötter och sesamfrön till ett mjöl.
3. Blanda fiberhusk, salt, bakpulver, russin och kanel i en annan bunke.
4. Rör sedan ner nöt-mjölet och se till att det blandas ordentligt.
5. Vispa ihop ägg och kesella och blanda sedan ihop med den torra blandningen.
6. Låt svälla ca 10 minuter.
7. Smöra en 1,5 liters brödform och häll sedan ner smeten.
8. Grädda i ca 75 minuter.
9. Ta sedan ut ur formen och låt svalna på galler under bakduk.
Pluggmusik
Just nu lyssnar jag på Sarah Dawn Finers nya, första svenska album "Sanningen kommer om natten" när jag pluggar.
Hon sjunger bland annat en låt skriven av Mauro Scocco - Balladen om ett brustet hjärta.
Tycker om hennes röst och texterna på skivan är så fina.
Om du finns hos mig
Om du tror på oss
Ge mig din hand
Med dig vid min sida klarar jag allt, klarar jag allt.
Ur: Med dig vid min sida
Nej, nu ska jag försöka fortsätta läsa om Michel Foucault.
Hej svejs!
Fredag och mysfrukost
Arbetar hemifrån idag då killen jag vanligtvis jobbar med är sjuk.
For bara upp på skolan för att hämta lite böcker av skolsköterskan då jag får sitta hemma och läsa.
Sparade därför frukosten tills jag kom hem igen.
En av de bästa stunderna på dagen som man vanligtvis inte har jättemycket tid för,
gäller att passa på när man kan!
Gröt med kanel och hallon, macka med ägg och en god kopp kaffe.
Annars så bjuder dagen på:
*Pluggning
*Promenad runt sjön
*Träna, 30min löpband + Styrka: ben/axlar
* Stallet för mockning och ridning
*Fara till Rajastrand
Ha en bra fredag, kram!
En vit morgonpromenad
Imorse fick vi snö på oss,jag och Rajja, då vi gick vår morgonpromenad.
Det snöar fortfarande och de har "lovat" att det ska komma en dm.
Vi får se, lite vitt på backen är det i alla fall.
Ha en bra tisdag!
Vecka 42 - Jobb/Träning
Jag vet att det är några av er där ute som vill hålla lite koll på hur jag jobbar.
Här kommer därför en del av min veckas planering!
Till helgen blir det jakt, hoppas på fint väder och lite mer tur!
Måndag: 7.45-12.15
Träna armar/bröst
Rida Skots för A-B
Tisdag: 7.45-12-15
Träna mage/rygg
Löshoppa/tömlongera Skots
(Håller ridlektioner på kvällen)
Onsdag: 7.45-12.15, 16.00-21.00
Springa 30min + simma
Rida Skots: Arbete i trav
Torsdag: 7.45-21.00 (Två olika jobb!)
Skots: Vila
Fredag: 7.45-12.15
Träna ben/axlar
Rida Skots - träna galoppfattningar , enkla byten och samling
Det här är min "kortvecka" så därför slutar jag tidigt tre dagar och är ledig helgen!
Hur den ser ut med träning, ridning osv beror helt på hur jakten går och hur mycket energi som finns kvar.
Söndag hoppas jag i alla fall på en uteritt, antingen bara en skrittur barbacka eller lite mer fokus på kondition.
Har ni något speciellt i veckan? Några jobbiga måsten eller roliga saker som händer?
Vardagslyx
Sitter nu med kapitlet "Strategier i samhällsvetenskaplig forskning" ur boken Samhällsvetenskapliga metoder framför mig.
Ska försöka läsa lite nu innan jag går ut och krattar klart och samlar ihop alla högar med löv.
Har precis kommit hem från gymmet efter ett pass armar/bröst.
Körde 2 set x 15 för omväxings skull (har för det mesta kört 3x10 men ska börja variera).
Fyller därför på med lite energi i form av mellanmål:
Vaniljkesella/turkisk yoghurt + hallon (och en kopp kaffe).
Så fruktansvärt gott, lite vardagslyx så här på en måndag!
Efter krattning blir det dagens andra promenad med hunden, förhoppningsvis runt sjön.
Och så vankas det ridning för Anne-Britt ikväll.
En riktigt bra start på veckan med andra ord!
Hoppas att ni också har fått en bra start på veckan.
Kram
Ett språng till
Igår var det dags för "Lena-ridning" för mig och Skots
och jag kan inte vara annat än nöjd med min fina häst.
I fredags red Anne-Britt honom eftersom jag jobbade och det var väl vad jag kan förstå också bara positivt.
Det är så roligt och känns bra att jag är en del till varför han har utvecklats.
Och han en del till att jag utvecklats.
Lena sa att hon aldrig sett honom så fräsch som han är nu och då blir man så klart stolt!
Fina fina häst.
Det jag nu ska träna till nästa gång är att få Skots mer samlad i galoppen så att han kommer mer under sig med bakbenen.
Vi jobbade med det här under gårdagens lektion, att jag skulle tänka "ett språng till" i 10m volterna.
Vi fick till några fina volter i båda varven men det här ska vi jobba med lite då vi måste bli starkare.
Tänker man ett språng till så tappar man inte drivningen och energin i galoppen vilket lätt kan hända om man tänker att man ska korta och samla hästen.
Ett tips som Lena gav.
Så nu hoppas jag att jag är ledig den helg hon kommer nästa gång så att jag kan rida båda dagarna.
Kanske kan få någon att fota också så att man kan se skillnaden på oss som ekipage från de bilder jag lagt upp nu som är sen i våras.
Kram!
Musiktips mottages
Jag sitter och försöker göra ett nytt vattengympapass, men inspirationen är låg.
Därför behöver jag få lite tips på musik - för hör jag låten så kommer rörelserna automatiskt!
Så skriv ner några bra tips jag kan använda till vattengympan.
T.ex. en bra låt att springa till!
Är ute efter bra träningsmusik med lite takt i,
dvs att man lätt hittar takten och kan använda den för att hålla uppe tempot.
Ni vet, sån musik där man rycks med i och som gör att man orkar ta i lite extra.
Här har ni en låt som hjälpte mig att ta i under min 8km löprunda runt lillraja.
Tar alltså tacksamt emot en massa, massa, massa tips!
Spelar ingen roll om den gjordes för 30 år eller 24 timmar sen,
är "glad tjosanhejsan-musik" eller "tyngre rock".
Bara det är bra musik som ni tycker om att träna till eller som får det att vilja dansa hemma på köksgolvet!
En helt vanligt (tors)dag
06.20 kom jag mig upp efter att ha snoozat ett antal gånger.
(Denna underbara knapp som jag hat-älskar.)
Det är nu mörkt på morgonen när vi tar vår morgonpromenad, jag och Rajja.
Och kallt, -3 stod det på termometern imorse.
07.00 frukost - min absoluta favoritstund på dagen.
Havregrynsgröt med linfrö, kanel och hallon.
Plus knäckebröd med ägg, ett glas vatten och en kopp kaffe.
En ordentlig laddning inför dagens 13-timmars arbetsdag.
07.45 började dagens första jobb som personlig assisten.
Lunch idag på skolan var skav med ris (och den goda salladsbuffén som vanligt - smaskens!).
12.15 gick jag över till nästa arbetspass på MB.
13.00 - hålla i vattengympa.
Mellanmål blev turkisk yoghurt med russin och mandel.
14.15 började det extra badet vi har nu medan det är varmbad.
16.30 - dags för nästa pass vattengympa!
(Har aldrig svettats så mycket någonsin, det är ju extra varmt i luften p.g.a. varmbad)
Middag blev idag under tiden jag satt i kiosken.
Gulaschsoppa!
21.00 - Arbetsdagen slut!
Dessa torsdagar är långa men ändå rolig på sitt sätt,
så jag hoppas att ni haft en lika bra dag som jag hade!
Gonatt!
Människa och samhälle
23.30 söndag kväll klickade jag på knappen för inlämning av portfoliouppgift och hemtenta.
Det var första kursen "Introduktion i pedagogik".
I måndags morse öppnades tema 1 för nästa kurs, "Människa och samhälle".
Temat handlar om Samhällsvetenskapliga teorier samt att söka vetenskaplig litteratur.
Visst låter det spännande?
Som ni ser så är det en del att läsa in.
Första veckan ska vi läsa litteraturen för att andra och tredje fördjupa oss i den.
Tur att det bara är ett kapitel i den tjockaste boken.
(Men så tillkommer det litteratur på nätet på 70 sidor).
Har läst "Kulturens fält" klart.
Så nu har jag lite beslutsångest om jag ska börja med
"Pedagogik i ett sociologiskt perspektiv"
eller
"Vetenskap, kunskap och praxis".
Det låter ju så otroligt intressant alltihop!
(Detta ska dock läsas med en ironisk ton).
Men man kan ju (förhoppningsvis) bli glatt överraskad!
Kramar från läslusen
Godmorgon onsdag!
Godmorgon!
Gårdagen bestod av jobb, träning och stallet och samma upplägg gäller väl idag.
Så här ser min dag ut:
Jobb först mellan 9-12
Far ut en sväng till Skots för att mocka och rida ut.
Springer på löpbandet 30 min innan nästa jobb.
Jobb mellan 16-21 då vi börjar med vår veckoträning i simhallen.
(Simma, träna att dyka och livrädda)
Hoppas att ni får en bra dag!
It's time!
Nej men vad säger ni om att öppna upp bloggen igen?
Så att ni får se hur fin den har blivit tack var Malin som gjort ett jättebra jobb.
(Återigen tusen tack för hjälpen!)
För att det här nu ska bli så bra som möjligt och jag ska kunna hålla inspirationen uppe så hoppas jag att ni hjälper till med kommentarer!
Jag kan inte lova en konstant bloggning från min sida då jag både jobbar och pluggar samtidigt.
Plus att jag har allt det roliga på fritiden också.
Men jag gör det här främst för nära och kära som bor långt bort och som ändå vill vara nära.
Så klart ska jag göra mitt bästa och tycker väl ändå att nu är det dags att blåsa liv här igen.
Kram
