Hej på er!

 

Måndag igen, och alla är vi pigga och glada! Eller hur det nu var?

Har varit ute på veckans första morgonpromenad och det var slaskigt och blött. 

Min vecka kommer att se ut ungefär så här:

 

Måndag: Jobb 7.45 - 12.15

              Löpband 30min och efter det styrka: Mage/rygg

              Skots: Rida lättare pass/ ev lektion

 

Tisdag: Jobb 7.45 - 12.15

           Träning av armar/bröst

           Longering eller ledarskapsövningar med Skots.

           Hålla lektioner från 18.00 - 21.00

 

Onsdag: Jobb 7.45 - 12.15 och 16.00 - 21.00

             Rida ut barbacka på Skots

             Springa 30 min intervaller

 

Torsdag: Skots får vila idag då jag jobbar 7.45 - 21.00

             (45 min rast mellan jobben) där jag ska träna mage/rygg/axlar

Fredag: Jobb på skola 7.45-12.15 och MB 15.00 - 21.00

             Min vilodag, för Skots blir det trav på lång tygel ute (hoppas på att isen försvunnit)

 

Lördag: Är egentligen min lediga helg men jag ska hoppa in på sportis, 9.30 - 14.15, ska bli roligt! 

             30 min löpband, 11 km/h

             Ben och axlar ska få sig en omgång efter löpningen

             Skots får vila då jag tänker ta en stallfri lördag

 

Söndag: Ledig men stalljour, alla tolv hästar

              Rida lite mer dressyr på Skots 

              Träna armar/bröst och simma

En helt vanlig vecka med andra ord!