Trettondagsträning och omelettlunch
Ambitionerna att kliva upp tidigt följs inte riktigt då Rajja inte är hemma för att få upp matte ur sängen och ut på promenad.
Både igår och idag har jag sovit längre än vad jag brukar göra på mina lediga dagar.
Det kanske behövs efter en lång och tung hösttermin, men jag tycker in om att förlora "halva dagen".
Efter frukost och lite TV-tittande tränade jag och lillebror bröst och biceps.
Oj så mycket roligare det är att träna tillsammans med någon!
Är inne i tung period just nu (tunga vikter, 5x5) och armarna skakar fortfarande.
Har också gjort bort den tråkiga veckohandlingen och sitter nu och äter lunch.
Gjorde en omelett a la vad-jag-nu-har-i-kylskåpet.
Det är inte alls dumt, speciellt inte när jag hittade både kräftstjärtar, skagenröra och körsbärstomater.
(Jag och matbilder..)
Nu ska jag börja rätta Mattias rapport om Dorotea kommuns vägnät - riskerna för trafikanterna
innan A-B kommer för att hämta upp mig då stallet väntar.
Mockning och lite lätt ridning/joggning med Skots i ridhuset väntar.
Red för Lena både fredag och lördag där fokus låg på kvicka bakben och få Skots att sätta under sig och jobba mer med demså han är nog fortfarande lite stel och har träningsvärk efter det trots uteritten igår.
Trevlig trettondag på er!
Kommentarer
Trackback
