Känn en doft av..
.. nystädad lägenhet
.. nybakat bröd
.. fräsch regnlukt som kommit in genom balkongdörren
.. tvättade kläder, som även den kommer utifrån balkongen
.. nytvättat i sängen
Det har varit en hektiskt vecka sen vi kom hem från Sundsvall och studentkalas med bland annat uppsättning av sommarhage i lajksjö och veterinärbesök i Timrå.
Idag var jag ut för att titta till Skots en sväng och känna på honom lite.
Han var öm vid korset men det är inte så konstigt när han fick en massa nålar, inte små heller, i ryggen.
Skots hade antagligen något problem med korsledsligament eller fästen (eller liknande) då han var sned över korset/bäckenet vilket gjorde att det stramade och brände när han skulle lyfta benet. Han blev behandlad med tryckvågor och en jättelång spruta in i ryggen mellan ryggrade och bäckenet +ytligt. Efter fick hovslagaren lyfta och sko honom. Så nu är det bara att hålla tummarna att behandlingen lyckades så att den inte behövs göras om. Skritta och massage/stretching i tio-tolv dagar är det som gäller.
Det var en lång resa och dag igår men jag har bara positivt att säga om veterinären och PH vet i Timrå, är jättenöjd!
De tyckte att Skots var en trevlig häst med fin skritt och trav och det var absolut inget som satt i benen, där var han jättefin.
Imorgon bär det av upp till Raja för städning, målning, fiskning, träning och annat roligt!
På söndag blir det sen flyttning av hästar till sommarhage. Härligt!
Måste bara visa den här bilden från studenten. 8 av 10 syskon samlade - längesen vi var så här många tillsammans - sist vi var allihopa på samma plats var nyår 2000.
Gonatt!
Nationaldagsfrukost
God frukost efter att ha varit ut på promenad med hunden och haft sällskap av Martin och Albin.
Äggröra och bacon med rostade mackor och kiwi.
Nu väntar tårtbak och sen stallet!
Firar ni nationaldagen idag?
Vecka 2 #plankan2013
Förra veckans 20 minuter av planka innehöll tabatintervaller med sidoplanka, vanlig planka och en massa olika plankor på core instruktörsutbildningen.
30 minuter ska samlas den här veckan och jag har kommit upp i tolv minuter.
6 minuters planka igår, tre med armarna på pilatesboll och tre i höstens core där en låt bara är olika plankor.
Idag har jag kört låten en gång till när jag körde igenom passet här hemma och innan gjorde jag fyra minuter på gymmet där jag körde hantelrodd i planka (biceps och baksida axlar/övre rygg stod på schemat).
Imorgon ska det bakas tårta för fulla muggar inför Mattias student på fredag.
Är ju ledig som många andra så även ett spinningpass, promenader med Rajja, stallet och middag med 2 x bröder med familj/flickvän väntar i lajksjö.
Skulle ha städat också..
Tidsoptimist? Ja visst!
Sen är det studentfirande på fredag nere i Torpshammar/Vattjom och på lördag åker vi hem igen.
Söndag var det visst utlovat potatissättning och en massa annat göra i Rajastrand, ni är så välkomna att följa med!
Dessutom kommer lillebror hem och är hemma flera veckor i sommar!!
(Vilket betyder träningskompis!)
Bäst att sova och låta kroppen vila och ladda upp sig inför kommande dagar.
Kram
