Vatten och musik

Ikväll har jag gjort min andra kväll IKSU och kursen för att bli aquainstruktör.
Det är jätteroligt, intressant och lärorikt - plus härliga kurskamrater och kursledare.
Inte alls fel med andra ord. 
 
Igår mellan halv sex och halv nio hann vi med att göra en presentationslek, prata om vattnets egenskaper och avsluta med ett aquapass i deras lilla bassäng, 32 grader varmt.
 
Ikväll har vi under fyra timmar gått igenom musik, att känna vilken karaktär olika låtar har, hur man kan använda dem i sina pass och vilka övningar som kan passa. 
Vi har även varit nere i en gruppövningssal och gått igenom en hel del övningar, hur de ska se ut för deltagarna och hur vi ska visa dem utan att hoppa, springa osv allt för mycket.
Vad man ska tänka på helt enkelt. 
I grupper om tre har vi också fått tre låtar, en till varje person, för att göra musikanalys och koreografi till. 
Imorgon ska jag leda en låt, One Direction - Live While We're Young, där fokus är armstyrka. 
Vi ska alla bli filmade för att lära oss ännu mer.
 
Därför är det nu dags att sova då jag klockan nio imorgon ska befinna mig ombytt och klar nere i bassängen.
 
Ha en bra helg!

Kommentarer
Postat av: Julia Persson

Vad spännande att bli filmad :)

Svar: Ja det var väldigt nyttigt!
Linnea

2012-11-03 @ 09:54:02
URL: http://cholia91.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0