Förra veckan blev lite av en vilovecka då torsdag-fredag mest bara blev antingen helt vila eller promenade och ridning.

Detta berodde på konferensen som var och att jag inte mådde så bra på lördagen och hade stalljour på söndagen.

Så blir det ibland, till veckan däremot blir det en tung vecka på styrketräningsfronten med både mindre set och repetitioner så att jag kan lägga på mer vikt.

På löpfronten däremot har jag satt ett förbud då mina vader behöver vila och få läka.

Jag har sprungit ute mycket och längre sträckor vilket har fått mina vader att protestera med att vara tunga och stumma.

Därför blir det en promenadvecka med mycket stretching så att jag kan passa på att springa i Skåne nästa vecka.

 

 

Måndag: Jobb på skolan f.m.

             Core

             Lång promenad/längdåkning

             Rida markarbete med Skots.

 

Tisdag: Jobb på skolan f.m.

           Styrketräning

           Dressyrridning på Skots

 

Onsdag: Jobb på skolan f.m. och MB 16.00 - 21.00

             Spinning

             Uteritt

 

Torsdag: Jobba f.m. på skolan och MB 13.00 - 21.00

             Styrketräna

             

Fredag: Ledig då det är begravning för farmor

             

Lördag: Rida Skots innan jag börjar jobba.

            Jobb på MB 11.00 - 18.00

            Styrketräna sista passet innan..

 

Söndag: Flyga till Skåne 8.20 som snälla Thommy ska skjutsa mig till.

             (Förstår inte varför allt ska ligga så ocentralt att det inte går några bussar i nån ordning?)